Die Turnabteilung bietet ab sofort einen Lauftreff im Kurssystem an:
Laufen ist die natürlichste Bewegung des Menschen. Dennoch tun sich viele so schwer damit. Sofern keine grundlegenden gesundheitlichen Probleme dagegen sprechen, kann jeder Mensch laufen (lernen)!
Dabei gilt: Das Tempo macht die Strecke!
Unsere Gruppe orientiert sich dabei am langsamsten Teilnehmer. In Gesellschaft werdet ihr euch wundern, wie viel Freude Laufen macht! Nach einem kurzen Aufwärmtraining laufen wir in der Natur, bei Bedarf auch mit beliebig vielen Gehpausen. Nur Mut!
Auch als Fortgeschrittene/r bist du beim Lauftreff herzlich willkommen! Bitte habe jedoch Verständnis dafür, dass der Fokus auf den EinsteigerInnen liegt.
Zeit und Ort: Dienstag, 10 Uhr vor der Sporthalle
Bitte mitbringen: Laufschuhe, der Witterung angepasste Kleidung, ggf. etwas zu trinken für hinterher.
Kursgebühr: Mitglieder 10€, Nichtmitglieder 40€ für 10 Übungsstunden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kontakt: Bettina Exß, Tel 0170-2436186